본문 바로가기

해보니 재미있더라

 (5)
피곤한 40대 남자들을 위한 건강 관리 팁 피곤한 40대 남자들을 위한 건강 관리 팁안녕하세요. The better life 잘 입니다. 점점 나이가 들어갈수록 체력이 예전 같지 않다는 걸 느끼게 됩니다. 특히 40대 남성들은 직장에서의 스트레스와 잦은 야근, 음주 등으로 인해 건강에 적신호가 켜지는 경우가 많습니다. 그래서 오늘은 피곤한 40대 남자들을 위한 건강 관리 팁을 몇 가지 소개해드리겠습니다. 일상생활에서 쉽게 실천할 수 있는 방법들이니, 꾸준히 따라해보시면 좋을 것 같습니다.40대 남성의 건강 문제: 흔히 겪는 증상들40대 남성들은 다양한 건강 문제에 직면할 수 있습니다. 그 중에서도 흔히 겪는 몇 가지 증상들을 소개합니다.* 체력 저하: 나이가 들면서 자연스럽게 체력이 떨어지기 시작합니다. 이로 인해 일상적인 활동이나 운동 후에 더..
MZ세대가 집사는 방법 Feat. 돈 모으는 방법 딱 정리해 드림 1. 사회초년생 3년차 까지는 돈 모을 생각하지 말고, 버는 만큼 써버려~ - 얼마 안 되는 월급으로 쪼개고 쪼개 가면서 모아봐야 결국 푼돈이다. 언제 죽을지 모르는데, 지금 아메리카노 한잔 값, 클럽 한 번 갈 수 있는 돈 아끼면 뭐 하겠는가? 대학 가고, 취업하는데 얼마나 힘들었었는지 생각해 보라. 지금은 쓰면서 살아도 된다. 돈은 많이 벌 때 모으면 되니까. - 당신의 소비생활 패턴을 파악하고 불필요한 지출을 줄이고, 제대로 소비 할 줄 아는 습관을 들이는 기간이라고 생각해! 2. 1억 겁내지 말고 대출을 받자!! 40만원을 아낄 수 있다. - 부모님 집에 살고 있다면 굳이 빚을 낼 필요가 없겠지만, 그렇지 않다면 빚을 내 월세를 전세로 돌리는 걸 추천한다. 회사 근처에 살고 싶겠지..
초보도 잘 칠 수 있다. 아이언 쉽게 치는 방법 지난 10년간 독학으로 골프를 익히고, 필드에서 80개 초 중반 정도 치는 실력을 가지고 있습니다.혼자 독학하면서 터득한 아이언 쉽게 치는 방법을 알려드리려 합니다.프로에게 레슨을 받으면 더 좋겠지만, 프로들도 생계가 달려 있기 때문에 쉽게, 빠르게 가르쳐 주지 않습니다.아마추어에게 프로샷을 가르치는 경우가 많죠.하지만, 아마추어는 아마추어답게 스윙하면 된다는 것을 깨달아야 합니다.  아이언 쉽게 치는 방법 어드레스, 테이크백, 하프, 탑...어깨회전, 몸통회전, 체중이동, 스쿠핑, 캐스팅, 인아웃....등등등너무 많은 것을 고민하니까 안되는거에요.프로들이나 저렇게 치는거죠. 100돌이 90돌이들은 정타만 잘 맞추고, 방향만 잘 잡으면 됩니다. 팁 : 팔로만 친다고 생각하고, 백스윙 할 때 어깨만 살짝 ..
넷플릭스 추천영화 (2020년)_한국 사람 취향저격 "반도" (2020) 한국의 좀비 아포칼립스를 배경으로 한 액션 스릴러 영화로, 이전 작품인 "트레인 투 부산"의 후속작입니다. "아웃사이더" (2020) 일본본 최대 범죄 조직인 '가문'을 중심으로 전개되는 액션 스릴러 영화입니다. 파란눈의 서양인이 일본 범죄조직에서 자리잡는 내용으로 시작하지만, 결국은 보스의 여동생을 사랑한 죄(?)로... "암살교실: 최후의 120일" (2021) 일본 애니메이션의 원작을 바탕으로 한 실사판 영화로, 초등학교 학생들이 자신들의 선생님을 암살하기 위해 특훈받는 내용을 담고 있습니다. "발신제한" (2021) 죽음을 예고하는 문자메시지에 대처하는 모습을 그리는 스릴러 영화입니다. 조우진 배우의 연기력이 돋보이는 작품으로, 몰입감 최고 입니다. 지창욱의 짧은 출연이 아쉽..
디아블로4 출시 확정, 2023년 6월 6일 디아블로 4는 블리자드 엔터테인먼트에서 개발 중인 액션 롤플레잉 게임입니다. 이전 작품인 디아블로 3보다 더 어둡고 섬뜩한 분위기와 새로운 요소들이 추가되어 있습니다. 트레일러 영상 디아블로 4의 스토리는 이전 작품과 같이 사신의 전쟁과 관련이 있습니다. 새로운 작품에서는 이전 작품에서 등장했던 미포와 티라엘, 디아블로의 자매 리릭 등 다양한 캐릭터들이 등장합니다. 이번에는 사신들이 하나의 목적을 위해 모여들어 세상을 파괴하고자 하는 것이 이야기의 중심입니다. 공식 시네마틱영상 게임에서는 여러 종족 중 하나의 캐릭터를 선택하고 다양한 던전을 탐험하며 몬스터를 처치하는 방식으로 게임을 진행합니다. 디아블로 4에서는 이전 작품과는 달리, 더욱 섬뜩한 분위기를 강조하며, 더욱 현실적인 그래픽과 혈투, 무기 및..
반응형

티스토리툴바